Segera Setop Minum Kopi Jika Alami Lima Hal Ini
berita
ILUSTRASI: Pixabay
RILIS.ID, Jakarta— Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang paling banyak peminatnya. Hampir semua kalangan mulai dari remaja sampai orang tua menyukai seduhan beraroma khas ini.

Kopi, jika dikansumsi secara bijak tentu memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh. Namun, tak semua orang cocok minum kopi. Lalu adakah tanda-tandanya?

Dilansir dari Sehat Receh, berikut beberapa tanda Anda tak cocok minum kopi:

1. Gampang deg-degan

Jika Anda mendadak deg-degan usai minum kopi, ini adalah pertanda Anda tak cocok mengonsumsinya. Segera hentikan karena itu bisa membahayakan jantung Anda.

2. Susah tidur

Kafein pada kopi memang disebut-sebut membuat seseorang tetap melek. Jika kopi membuat aktivitas tidur Anda terganggu dan tak beraturan, segera hentikan. Pasalnya, kurang tidur akan memengaruhi kesehatan Anda nantinya.

3. Sering buang air kecil

Jika usai minum kopi Anda jadi gampang bolak-balik ke kamar kecil untuk buang air, ini tandanya badan Anda tak menerima kafein yang ada pada kopi. Jadi, jangan dipaksakan jika tak mau hal lebih buruk terjadi.

4. Dehidrasi

Minum kopi terkadang bikin Anda lupa minum air putih. Alhasil, tubuh menjadi dehidrasi lantaran kekurangan cairan. Sebaliknya, Anda justru dianjurkan banyak minum air putih. Jadi, jangan terbalik ya!

5. Mudah cemas

Jika Anda mudah cemas, mengalami keringat dingin usai minum kopi, segera hentikan. Itu tandanya badan Anda tak kuat dan tak cocok minum kopi.

Tulis Komentar
Komentar (0)
Lihat semua komentar

Top Gaya Hidup

Terkini

Dapatkan berita terkini setiap hari